Tag: coping

  • Cara Mengatasi Tekanan Fight Flight atau Flow Mana yang Efektif?

    Cara Mengatasi Tekanan Fight Flight atau Flow Mana yang Efektif? Setiap orang pasti diliputi dengan kelapangan dan kesulitan dalam menjalani kehidupan. Hanya saja, apakah kita akan bertarung untuk menghadapi, berlari untuk menghindari, atau biarkan saja semuanya untuk dujalani? Diantara strategi melawan, menghindar, atau menjalani, mana yang lebih efektif?